Das beste Mittel für Intensität im triesten Wintertraining sind die Winterläufe. Mittlerweile muss man auch nicht mehr nach Wien fahren. In unserer Landeshauptstadt findet eine nette unkomplizierte Winterlaufserie statt. Das Aloha Konzept : Eine Anmeldung, Runden zu 2.5 km, der Läufer kann unter dem Lauf entscheiden ob er 2,4 oder 6 Runden laufen will.  …

Der Abschluss der Triathlon Saison findet, wie schon so oft, in Podersdorf statt. Sandra und Sebastian gingen über die Ironmandistanz an den Start. Schwimmen wurde wieder, wie schon im letzten Jahr, in der St. Martins Therme ausgetragen.4 Runden mit Landgang.Der Radrundkurs muss mittlerweile sechsmal absolviert werden. Dieser ist immer noch sehr flach und heuer sogar…

Bericht von Sandra: Beim Aloha Tri Traun wurden heuer die OÖ Landesmeisterschaften auf der olympischen Distanz ausgetragen. Ich entschied mich dafür den Bewerb aus dem Training heraus mitzunehmen. Beim Schwimmen ging es auf der ersten Runde ziemlich ruppig zu und es war gar nicht so einfach eine gute Linie zu finden. Die zweite Runde lief…

Bericht von Sandra und Sebastian: Der Trumer Triathlon ist bei uns schon zu einem Fixpunkt im Rennkalender geworden. Zum einen, weil es eine wirklich perfekt organisierte Veranstaltung ist und zum anderen weil man immer viele bekannte Gesichter trifft. Damit sich die Reise ins Salzburger Seenland auch wirklich lohnt, haben wir uns für die Triple-Wertung angemeldet.…

Bericht von Sandra: Nachdem es in Moritzburg so gar nicht nach Plan gelaufen ist wollte ich möglichstschnell den nächsten Bewerb starten und meldete mich umgehend beim Mostiman an. Ich freute mich aufeine kurze Distanz. Nicht viel überlegen wie man sich was einteilt oder wann man wie verpflegt, sonderneinfach nur draufdrücken 🙂Mit der Einstellung ging ich…

Birgit Jegg berichtet: Am 25. Juni durfte ich meinen Traum verwirklichen! Um 7:10 Uhr startete ich mit der 2. Frauenwelle bei der Challenge Roth im Frankenland. Nach 3.800 m schwimmen im Main-Donau Kanal, kam ich nach 1 Std. 11 Min. in die 1. Wechselzone. Ich schnappte mir meinen Wechselbeutel und wurde schon von den Helfern…

Letzten Sonntag durfte ich mich in Klagenfurt beim Ironman über die Langdistanz beweisen. Das Training in den vergangenen Monaten war großteils völlig in Ordnung und konnte gesund und frühen Mutes um 6:42h in den Wörthersee hüpfen. Ich hab mich bewusst ganz vorne im Zuge des Rolling Starts platziert, um den langsameren Schwimmern auf den knapp…

Die Langdistanz-Saison wird in Moritzburg eröffnet. Moritzburg ist ein kleiner Ort bei Dresden, bekannt aus dem Film 3 Haselnüsse für Aschenbrödel. Ein familiärer Event mit Schwimmen im bekannten Schlossteich, ein Rundkurs durch die hügelige sächsische Landschaft und mit abschließendem Lauf rund um das barocke Schloss mit Abstecher in den Forst.   Hier hat es in…

Am Wochenende starteten 3 Laufrad Athlten die Triathlonsaison 2023 bei der Challenge St.Pölten. Challenge St. Pölten, ein Triathlon über die halbe Ironmandistanz. Das heißt: 1.9 km Schwimmen, hier aufgeteilt in 2 Seen, 90km Radfahren, ein schöner hügeliger Rundkurs duch die Wachau, abschließender Halbmarathon, ein Rundkurs in das Zentrum von St. Pölten. Die drei Laufradathleten Birgit Jegg, Sandra…